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O óleo de abacate é rico em várias substâncias medicinais. Lecitinas, fitoesteróis (beta-sitosterol especialmente), gorduras monoinsaturadas, vitamina A e um altíssimo teor de vitamina E, quase o dobro do óleo de semente de uvas. Vitamina que é um poderoso antioxidante, o qual inibe a formação de radicais livres, ajudando a diminuir os sinais do envelhecimento Em cosméticos, é usado puro ou diluído (2-6%) auxiliando no tratamento de rugas e estrias, pois ao estimular a síntese de colágeno, aumenta a quantidade de colágeno solúvel na derme, o que retarda a formação de marcas na pele. Também é excelente seu uso nos cabelos. Assim como é muito eficaz o uso de máscaras feitas com a própria fruta Uso interno 2 - 3 vezes ao dia, uma colher de café antes das refeições ou misturado nas saladas, sopas, molhos, etc.. Guardar num local seco, fresco e ausente de luz. Guardar no frigorífico depois de aberto